Euch erwarten Yogastunden verschiedenster Stile (Vinyasa Flow, Prana Flow, Forrest Yoga, Ashtanga, Advaita, Kundalini, Yin Yoga...), Workshops, Acro Yoga Sessions, Aerial Yoga, Thai Massage, Meditation, Schamanische Rituale, Vorträge, Tanzen, Konzerte, Singen, Kinderprogramm in eigenem Kidsspace, vegetarisches und veganes Essen, Lagerfeuer und Zelten sowie einen Hippiemarkt mit Schmuck und Massageständen!

 

Kinderprogramm auf der Pusteblumen Spielwiese

mit Caro Auer, Christoph Auer & Stephanie Barczyk

 

Willkommen auf der Pusteblumen-Spielwiese!

 

Die Indianer vom Stamm der Ideenweber sitzen auf der Wiese des wunderschönen Festivalgeländes, mitten in der Natur und warten... auf Euch. Denn gemeinsam kann man am besten in kunterbunte, vielfältige und fantastische Welten aufbrechen. Unser Stamm möchte wachsen, wohin auch immer. Lasst uns Feuer machen, tanzen, singen, Kräuter sammeln, Schmuck bauen... Auf unserer Wiese dürft Ihr selbst bestimmen, wohin der Wind uns trägt.

 

Kinderyoga

mit Nicole Grünjes (Samstag) & Susanne Eichinger (Sonntag) 

 

Yoga bietet Kindern einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag unserer Zeit. Kinder brauchen Ruhephasen, um mit den wachsenden Anforderungen umgehen zu können. Durch die Yogaübungen finden Kinder innere Ruhe und Ausgeglichenheit, bekommen ein besseres Körpergefühl und ein starkes Selbstbewusstsein.

 

 

Acro Yoga

mit den Flying Monkeys

 

AcroYoga verbindet die kraftvolle Dynamik der Akrobatik, die spirituelle Philosophie des Yoga und die heilende Hingabe der Thai-Yoga-Massage zu einem einzigartigen Yoga-Erlebnis, in dem Verbindung, Vertrauen und Verspieltheit im Mittelpunkt stehen.  Lerne die Basics dieser Art des Yoga oder erweitere dein bestehendes Wissen. Der Flying Monkey Circus hat auch dieses Jahr wieder für alle Levels etwas Passendes dabei. Nur Mut! Erlebe, was mit Vertrauen und Unterstützung anderer auf einmal möglich wird.

Fr - AcroYoga Jam - Let’s play!

Wir wollen doch nur spielen…egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, Junge, Mädchen, groß oder klein - die Flying Monkey Circus Crew holt dich da ab, wo du bist. Komm einfach vorbei, schnupper nur mal rein oder hol dir Tipps und Tricks für die Washing Machine, an der du arbeitest.

Sa vormittag - AcroYoga Basics Workshop - Absolute Beginners!

Wer nicht die ersten Schritte geht, wird sich niemals auf den Weg machen! Lerne spielerisch deine ersten AcroYoga Schritte in einem sicheren und vertrauensvollen Umfeld.

Sa nachmittag - AcroYoga Advanced Workshop - What’s next…For experienced players!

Wenn Front Bird, Throne und Star einfach nicht mehr genug sind und du die nächsten Schritte gehen möchtest, dann bekommst du in diesem Workshop ausreichend Inspiration um deine Praxis zu erweitern.

 

Freies Tanzen & Contact  Improvisation

mit Kathrin Stubert

 

CONTACT IMPROVISATION
An diesem wunderschönen Fleck Erde sind wir gleichzeitig im Kontakt mit der Natur, mit uns selbst und den anderen.
Wir werden gemeinsam lehnen und rollen, atmen und neugierig forschen. Vertrauensvoll im gegenseitigen Geben und Nehmen, was Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schult.
Contactdance ist von jedermann(frau) jederzeit durchführbar, erfordert nur den Mut, sich auf Unbekanntes und Unerwartetes einzulassen.
Im Nichtwissen und Nichtwollen den Kontakt zur Körpersprache machen und nonverbal in Bewegung zu kommunizieren. Fragen und Antworten, lauschen und reagieren, lachen und Begegnen im Rhythmus des Atems… im Spiel mit Schwerkraft und Aufrichtung. Gegenseitiges geben und nehmen, Erwartungslos, unvorhersehbar - ein Experiment zum immer wieder neu einlassen…
Auch geht es darum, gesellschaftlich auferlegte Berührung- und Begegnungskonventionen aufzulösen.


FREIES TANZEN
Du hast Lust auf Bewegung, suchst einen Raum zum Austanzen, möchtest tanzend mit dir selbst und anderen in Kontakt treten. Nach einigen Bewegungsimpulsen zu einem Thema kann sich tanzend damit auseinandergesetzt werden - ohne Vorgaben. Du hast die Möglichkeit deine Kreativität zu entdecken und frei zu entfalten. Wir experimentieren über ein Thema und unterschiedlichen Bewegungsqualitäten. Anschließend kannst du daran weiterforschen oder einfach frei tanzen.
Tanz ist Ausdruck deines Selbst, Begegnung und Heilung, Bewegung aus dem Moment heraus. Folge deinen eigenen inneren Impulsen absichtslos und frei von Bewertungen.
Mit der Musik aber auch vollig unabhänging davon kannst du dich frei bewegen.
 

 

Thai Fusion Dance

mit maya earth sky

 

Thai fusion - Meditation Dance is the combination of dance and Yoga. Body is a story teller, leading by the breath, awareness is a follower and we are simply the witness.

Tandava

mit Tim Schmidhäuser

 

Der Tandava oder auch der Tanz des Shivas genannt ist eine Praxis aus der Tradition des kaschmirschen Tantra. Ein mystischer, meditativer Tanz, der sehr langsam, ohne Muskelanspannung und ohne direktes Tun frei ausgeführt wird. Er hilft dem Körper, den Raum absichtslos zu erforschen, sich in Kontakt mit dem Raum in seiner Gesamtheit zu spüren. Es entsteht ein leichter selbstständiger Fluss, der Harmonie in die Art und Weise wie wir uns bewegen bringt. Die Praxis des Tandava öffnet das eigene Energiefeld und unsere sinnliche Wahrnehmung von Raum und innerer Weite. Emotionen und körperliche Verspannungen dürfen sich lösen und eigene Heilenergien befreien sich. Diese sehr alte Praktik, lehrt eine Form des Yogas, das heute beinahe völlig verschwunden ist. Der Sage nach, ist dieser Tanz der Ursprung aller uns heute bekannten Yogaformen. Vor einigen tausend Jahren haben die Yoginis, die diesen Tanz praktizierten, von Stellungen geträumt, aus denen heute das uns bekannte Hatha Yoga und andere Yogaformen bestehen. 

 

Tao Qi-Gong

Freier Fluss und Spiralfadenübungen / Chan Si Gong*

mit chi tree kai

 

Kombination aus den Ba Duan Jin und Cosmos Qi Gong mit Chan Si Gong (TajQi Basisübungen) zur Kultivierung des Energieflusses mit Spiral-integralen Bewegungen synchronisierend mit der Atmung. Himmel und Erde in der Mitte, im Herzen verbindend, öffnend und weitend als Brücke zwischen Geit und Körper.

*Chan Si Gong / Spiralfadenübungen - Kultivieren des Chi-flusses durch natürlich, gegenläufige Spiralbewegungen, frei fliessend in entstpannter Struktur - Blockaden lösend.

satsang

mit marlene epp

 

Nachhaltig Essen

Karma Yoga ist das Yoga der Tat. Unsere Ernährung ein sehr einfacher Weg, um täglich ein bisschen Karma Yoga zu praktizieren. Jeder Bissen bietet die Chance die Welt zu transformieren und sie ein klein wenig nachhaltiger (gerechter, effizienter und grüner) zu gestalten. Nach einem Input mit Fokus auf Bio und Fair Trade bleibt Raum für Fragen, gegenseitige Inspiration und gemeinsame Diskussion. Je nach Interesse können wir auch in anderen Aspekte (regional, saisonal, verpackungslos, ...) nachhaltiger Ernährung eintauchen.

satsang

mit ralph otto

 

Das „Phänomen Geist“ 

„Wer bist Du - und wenn ja, wie viele? - Die „Kunst nicht zu reagieren“ - "Willst du Recht haben oder Glücklich sein"

Yogaphilosophie Alltagsnah anhand der alten Weisheitsschriften erklärt. 

satsang

mit marin "soypino"

 

Schamanismus und Amazonische Pflanzenmedizin

Vortrag über tausende Jahre alte traditionelle Pflanzenmedizin vom Amazonas, Heilzeremonien und die Arbeit indigener Schamanen der Shipibo-Conibo Kultur. Maestro Soypino spricht über die stärkste und im Amazonas am höchsten entwickelte Meisterpflanze - Die Mutter aller Heilpflanzen. Im Anschluss an den Vortrag gibt es eine Demonstration der schamanischen Arbeit und die Möglichkeit für Fragen.

 

Amazonia - Shamanic Cacao Ceremony

mit maya earth  sky & chi tree kai

 

Amazonia - Shamanic Cacao Ceremony is a powerful ritual to open up the heart and live with more love, less fear!

"There are many ways to hold the Cacao Ceremony, we chose the Shamanic pathway to support Your healing journey! As we trust in the Mother Earth´s medicine and follow her advice with much love and respect!"

 

You will walk away with:

***Lighter feeling physically, mentally, emotionally, spiritually***

***Peace within and around You***

***Love for Yourself***

***Clarity to see the situation in different perspective***

***Trust in oneself and life process***

***Awareness to live fully in Your potential***

***More joy***

 

Erlebnis Trommeln & Magische Musikanimation

mit robert hestermann

 

In unseren Djembe Trommelworkshops erfahren wir gemeinsam und mit viel Spaß, auf spielerische Weise musikalisches Wissen. Dieses Wissen ist auf alle Instrumente und Lebenslagen übertragbar. Es fördert nicht nur unsere musikalischen Fähigkeiten, sondern wirkt sich auch harmonisierend und bereichernd auf das soziale Miteinander aus. Die Besucher werden zu Künstlern und der organische Klang der Trommeln, Flöten und Gesänge Lassen eine gemeinschaftliche Festatmosphäre entstehen.


Rhythmus macht Freu(n)de in und um uns herum sind wir von Rhythmen umgeben. Finde und Fühle deinen Rhythmus, sei ein Harmonischer Teil des Kosmischen Orchesters.

 

www.trommelschule-main-kinzig.de

hula hoop

mit liselle von herzen

 

Beim Hula-Hoop-Workshop zeigt euch Liselle wie der Umgang mit dem Teil als Erwachsener noch geht. Bei vielen ist das Spielzeug seit Kindestagen nicht mehr in Benutzung. Sie zeigt euch wie ihr euch neu reinfühlen könnt und lernt euch coole Tricks. Es geht nicht nur um die Hüfte. Der Tanz mit dem Hula Hoop ist vielseitig und begeisternd! Falls ihr einen eigenen Hoop zuhause habt, bringt ihn gerne mit. Liselle wird aber auch ein paar für euch mitbringen.  

 

therapeutisches fliegen

mit Lucia Ullrich-Stoll & Sabine Winkler

 

So nennt sich ein Teil der Thaimassage im AcroYoga Style. Hier wird der „Flyer“, wie in der Partnerakrobatik, von der „Base“ auf Händen und Füßen getragen und vom „Spotter“ (Hilfestellung) gesichert. Allerdings ist der Flyer hier passiv und wird gedehnt, gestreckt und massiert (passives Yoga). Der Flyer erhält Entspannungsimpulse und wird eingeladen die Kontrolle abzugeben und loszulassen. Dies erfordert großes Einfühlungvermögen der Base und großes Vertrauen des Flyers. Deshalb ist der Spotter immer dabei und sichert das Geschehen. Wir kreieren eine Atmosphäre in der vertrauensvolles Loslassen möglich ist. In den Umkehrhaltungen wird die Wirbelsäule entlastet und durch die Schwerkraft in die Länge gezogen, vor allem auch der Nacken kann dadurch auf ungeahnte Weise entspannen. Kopfüber fühlen wir regelrecht, wie die Schwerkraft andersrum wirkt, die Sinneseindrücke sind viel intensiver, der Kontakt zu sich selbst ist zentriert. Das führt dazu, dass sich so eine Massage anfühlt wie freies Schweben. Diese Erfahrung sollte jede/r mindestens einmal im Leben gemacht haben. Wer es einmal erlebt hat, will sowieso immer mehr...

 

Handstand Workshop

mit Sabine Winkler

Du liebäugelst schon längst mit dem Handstand, hast die ersten Versuche schon hinter dir, kommst aber nicht so richtig weiter?

Du willst deinen Wand-Handstand lieber als Handstand im freien Raum üben?

Du übst den Handstand schon eine ganze Weile, du brauchst aber noch den richtigen Schliff?

Dir fehlt noch die richtige Haltung und/oder die Balance im Handstand?

Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Nein du wirst den Handstand nicht innerhalb dieser 75 Minuten-Einheit perfekt lernen, das wäre zu viel versprochen. Aber dieser Workshop wird einer der vielen Meilensteine sein auf dem langen Weg zum freien Handstand. Hier erhältst du Übungen, Tipps und Tricks rund um den Handstand.

Die einzige Voraussetzung zur Teilnahme ist ein (halbwegs) freier Kopfstand. Du solltest auch schon mal ausprobiert haben, auf Deinen Händen zu stehen, damit Du weißt, was auf Dich zukommt.

 

Schamanische Bauchmassagen

mit Marin & Doville

Verbinde dich wieder mit deiner Mitte! Dein Bauch ist das Zentrum für Wohlbefinden und Gesundheit. In vielen alten Traditionen wird der Bauch als die Mitte unserer inneren Kraft gesehen, „Hara“ oder auch „Manipura“ genannt. Der Bauch, auch als unser zweites Gehirn bezeichnet, verwahrt alle Ereignisse unseres Lebens und leitet uns durch seine intuitive Kraft – unser Bauchgefühl. Er reagiert beispielsweise auf Stress oftmals unmittelbar mit Schmerzen oder Verkrampfungen. Emotionen, die wir nicht transformieren können oder die uns überfordern, werden „herunter geschluckt“, haben jedoch meist unbewusst einen Einfluss auf uns. Besonders die als sehr tiefgreifenden bis hin zu traumatisch empfundenen Erlebnisse manifestieren sich dann als Verspannung, Verkrampfungen und Knoten in unserem Bauch. Solche negativ unterdrückten bzw. gespeicherten Gefühle sind es, die uns sogar viele Jahre später gesundheitlich beeinträchtigen und uns psychisch belasten können. 

In der Bauchmassage lösen wir diese Knotenpunkte und helfen die gestauten Energien loszulassen und zu transformieren. Dadurch lösen sich körperliche und emotionale Spannungen, der Energiefluss verbessert sich und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. 

Die Heilung findet nicht nur auf körperlicher, sondern auch emotionaler Ebene statt, man kommt wieder in Kontakt mit der Sprache unseres Körpers und unseren eigenen Gefühlen. Zudem fördert sie Entspannung und Harmonisierung des Körpers und Geistes.

Wo? Am Tipi! Energieausgleich nicht im Ticket enthalten.

 

Ayurveda Massagen

mit Sandra Vaughn

Sandra Sita Devi ist Yogini und ayurvedische Masseurin. Um Yoga und Ayurveda so authentisch wie möglich und an den Wurzeln zu erlernen, vertiefte sie bei Ihren Langzeitaufenthalten in Indien ihr Yogawissen in einem Ashram wo sie ihre zweite Yogalehrer Ausbildung absolvierte und machte mehrere Ausbildungen im Ayurveda mit dem Schwerpunkt auf Massage. Heute zurück in Deutschland, unterrichtet sie Yoga und bietet klassische ayurvedische Massagen an wie die Abhyanga (Ganzkörpermassage) und auch ayurvedische Teilkörper Massagen wie Kopfmassage, Schulter-/Nackenmassage, Gesichtsmassage und Beinmassage. Des Weiteren bietet sie die Marmamassage (Vitalpunktmassage) an. Dies ist eine Ganzkörpermassage bei der die Marmapunkte/Vitalpunkte im Körper stimuliert werden welche zu Emotionen, Muskelgruppen und Nervengruppen verlinkt sind. Sie kann Blockaden lösen, Verspannungen entspannen und erfrischend wirken.

Wo? An Sandras Massagestand

Energieausgleich nicht im Ticket enthalten.

Hangab Massage

mit Hartmut und Petra Bez

Hangab ist eine Methode, bei der mann/frau sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung, d.h. kopfüber hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, weil zuerst nur die Beine angehoben werden, entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. Übrigens: Hangab wird gesprochen wie geschrieben- nicht wie das engl. hangup.

 

„Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule“, denken viele dabei, was wir auch bestätigen können. Doch die Erfahrung zeigt noch wesentlich mehr Wirkungen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Tiefenentspannung führen können. Dieser Zustand wird auch Stillpoint genannt, wobei der Körper und das Energiesystem neu geladen wird.

Ayurveda Workshop

mit Sandra Bezold

Dauer: 1,5h Teilnehmer: maximal 10 zzgl. Materialkosten 18,-€

Tauche ein in die Lebensweisheiten des Ayurveda. Wir bereiten gemeinsam ayurvedische Hausmittel für körperliches und geistiges Wohlbefinden zu. Du bekommst Rezepte und Anleitungen wir du deinen Alltag mit Ayurveda harmonisieren kannst.

Wo: Hippiemarkt

 

Räucherduft-Workshop

mit Sandra Bezold

Dauer: 1,5h Teilnehmer: maximal 15 zzgl. Materialkosten 18,-€

Aus heimischen Hölzern, Wurzeln, Blüten und Blättern, exotischen Harzen kreieren wir eigene Räucherkugeln. Dazu gibt es deine persönliche Räucherfeder, du erfährst welche Möglichkeiten es gibt Kräuter und Harze zu verräuchern.  

Wo: Hippiemarkt

 

Poi Workshop für absolute Beginner

mit Daniel Sixl

Poi — das ist das Māori-Wort für Ball oder Kugel. Und bezeichnet eine tausend Jahre alte Tradition. Zwei Gewichte, die an Schnüren oder Ketten befestigt sind, werden in geometrischen Mustern um den Körper gespielt und geworfen.

Poi kann meditativ sein. Du entdeckst so, ganz im Hier und Jetzt, Deinen eigenen "Flow". Du erfährst in der Konzentration auf die Bewegungsmuster Ruhe und Entspannung. Es kann aber auch wild und körperlich fordernd sein. Du kannst Dich auspowern und Deinen Gefühlen in der Bewegung impulsiv Raum geben. Poi ist ein Instrument um Dich selbst auszudrücken.

 

Du bekommst vom Fachmann eine Einführung in die moderne Variante dieser Maori-Tradition zwischen Artistik, Objektmanipulation, Tanz und Jonglage. Für Anfänger ohne Vorkenntnisse.

 

Bodyart

mit DRAGONA

Marie, Charlin und Liselle von Dragona, einer feurigen Zusammenkunft aus dem Osten Deutschlands sind nicht nur als Feuertänzerinnen betörend und leidenschaftlich in ihrem tun. Nein, auch zahlreichen anderen Kreativitäten gehen sie nach und so werden sie auf dem Spirit of Nature die Verschönerungen für Haut und Haar sein!

Sie bringen Henna kunstvoll auf die Haut, flechten Federn in Haare und Dreads und Schminken bunte Phantasien auf Gesicht und Körper.

 

Körpermalerei - Farben mit allen Sinnen erleben

mit Denise Madeleine

Das Anmalen lädt Dich dazu ein, kurz inne zu halten, tief durchzuatmen und Dich mit sanften Pinselstrichen verwöhnen zu lassen.

Im Liegen oder Sitzen kannst Du Dich von Denise Madeleine regenbogenbunt anmalen lassen und über das Feld der Liebe glitzern :)

traumfänger Basteln

mit charlin von dragona

Lebe dich kreativ aus und bastel dir deine eigenen Träume! ♥